Sacha Quenby。Vincent van de Wijngaard。

晴れのち曇り。8:00 起床。8:10 朝食。食パンを牛乳で流し込む。8:20 服薬を済ませる。歯磨きはサボる。8:30-11:30 ダウン。10:00に一度目が覚めMacを立ち上げるところまでは頑張ったがすぐにダウン。11:40 昼食。天ぷらきつねうどん。お餅の磯辺焼き。12:00 トイレ。小ぶりな普通便。12:20-12:50 tumblr。今日の一枚。Sacha Quenby Harper’s Bazaar US (May 2025) ph. Vincent van de Wijngaard。13:00-14:00 ダウン。14:30-17:00 荒川洋治『文学は実学である』168ページまで読む。17:30 夕食。豚の焼肉・エバラ黄金の味中辛フルーツベース（美味い）。八宝菜。なすのおひたし。レタス。りんご。エマニュエルさんのコーヒー。カフェオレ。18:20-18:50 荒川洋治『文学は実学である』180ページまで読む。19:10-19:30 ダウン。19:40-20:00 荒川洋治『文学は実学である』186ページまで読む。20:00-20:30 入浴。20:35 恵ヨーグルト。トッピングなし。22:30 消灯。毎夜のことだが眠剤を飲んで今夜も人工的な眠りにつく。明日のことば。地獄極楽は心にあり。