マギー・ライザー。七種諭。グィム・ティオ・ザラルキ。

晴れのち雨。今日の最高気温33.5℃。最低気温25.0℃。湿度72%。6:00 起床。6:10 昼食。食パンを牛乳で流し込む。6:20 服薬を済ませる。歯磨きはサボる。6:30-11:30 ダウン。11:40 昼食。ベイシアの焼そば。自家製玉子サンドイッチ。11:50 トイレ。普通便。やわらかめの便。12:40-13:10 七月の公休表を各種メディアに転記。13:20-13:50 tumblr。今日の一枚。Maggie Rizer, 1998 | ph. Satoshi Saikusa。マギー・ライザー。七種諭。もう一枚。Guim Tió aka Guim Tió Zarraluki (Spanish, b. 1987, Barcelona, Spain, based Ibid) – Girls, 2022, Paintings: Oil on Linen from L’Apple Du Vide。グィム・ティオ・ザラルキ。14:00 エッセルスーパーカップミニ抹茶をいただく。14:20-14:50 ダウン。15:10-17:30 管啓次郎『本は読めないものだから心配するな』172ページまで読む。17:40 夕食。鮪のみりん漬け煮。ちくわの磯辺揚げ。マカロニサラダ。納豆。パイナップル。18:50-19:20 ダウン。19:30-21:00 プレバト2時間スペシャル。色鉛筆（1位: 光宗薫）。ヘアフラワー（1位: Matt Rose）。20:10-20:40 入浴。20:50 恵ヨーグルト。トッピングなし。22:30 消灯。明日のことば。金は命の親、命の敵。