マーク・マンダース。真鍋由伽子。

晴れ時々曇り。今日の最高気温31.2℃。最低気温25.1℃。湿度72%。6:00 起床。6:10 朝食。食パンを牛乳で流し込む。6:20 服薬を済ませる。歯磨きはサボる。6:30-11:15 ダウン。11:30 昼食。梅干しおにぎりしらすまぶし。味噌汁。Pasco シナモンロール。12:20-12:50 tumblr。今日の一枚。Mark Manders, Fragmented Painting (2022)。マーク・マンダース。 。もう一枚。Yukako Manabe。真鍋由伽子。“壊れた道路を直しています” 。13:00 トイレ。普通便。やわらかめの便。13:43 藤枝駅発。14:03 静岡駅着。14:10 pizza slice。マッシュルーム。14:30 JiNSセノバ店。オールチタニウムの度数の調整を保証内で対応してもらう。15:10 視力測定。手元が見えづらい状況を改善してもらう。その分遠くは見えづらくなる。15:50 成城石井。ミッケラーキャリフスプリングサマー330ml x 2購入。16:00 静岡駅発。16:20 藤枝駅着。16:30 帰宅。17:00-17:20 ダウン。17:30 夕食。豚の焼肉・エバラ黄金の味中辛フルーツベース（美味い）。八宝菜。なすの煮びたし。黒はんぺんのフライ。レタス。バナナ。プチトマト。マイルドカルディ。カフェオレ。18:30-19:30 無為に過ごす。20:10-20:40 入浴。20:50 恵ヨーグルト。ストロベリーソース。23:00 消灯。21:40 寝酒。ブリュードッグヘイジージェーン。伊藤ハムの朝のフレッシュロースハム。黒かりんとう。23:00 消灯。明日のことば。雨に濡れて露恐ろしからず。大難に出あった者は小難を恐れないことをいうたとえ。