アンナ・パキン。ピーター・リンドバーグ。

雨のち曇り。最高気温27.1℃。最低気温23.3℃。湿度76%。9:00 起床。9:10 杏林堂に電話。特定保健指導の予約を試みたが、10日以内に杏林堂から電話をするとのこと。9:30-11:30 ダウン。11:40 昼食。イオンのもっちり麺のソース焼そば。自家製玉子サンドイッチ。12:40 トイレ軟便。12:50-13:25 tumblr。今日の一枚。Anna Paquin, 1999 | © Peter Lindbergh。アンナ・パキン。ピーター・リンドバーグ。13:40 カルピスを飲む。13:50-15:10 ダウン。15:20 杏林堂から折り返しの電話。特定保健指導の日程は7月にあらためて電話をもらえることになった。15:30-17:25 荒川洋治『文学は実学である』330ページまで読む。17:30 夕食。鮪の刺身。大根の千切り。ほうれん草の胡麻和え。なすの煮物。マカロニサラダ。こくうまキムチ。バナナ。カルディアイスブレンド。カフェオレ。18:20-19:30 荒川洋治『文学は実学である』361ページまで読む。読了。みすず書房刊の書籍は難攻不落でいつも途中で挫折していたけれど、『文学は実学である』は最後まで行けた。読後感がとても良かった。20:00-20:30 入浴。20:40 恵ヨーグルト。ストロベリーソース。22:00 消灯。明日のことば。七度（ななたび）探して人を疑え。今日は一歩も外へ出なかった。